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比分直播500:特别要注意防止冻伤和烫伤

时间:2021/1/6 17:55:40   作者:   来源:   阅读:11   评论:0
内容摘要:对于北京等地来说,2021年的第一波寒潮即将“强势到来”。气温突然下降对健康的影响不容忽视。专家建议,老年人和慢性病患者应科学防寒,以度过冬季,减少寒冷天气对健康的不利影响。寒冷的天气对心血管病人来说是一个严峻的考验。北京中医医院心内科副主任尚菊菊提出,感冒容易引起血管收缩甚至痉挛,冠心病患者容易引起心绞痛。心衰患者易...

对于北京等地来说,2021年的第一波寒潮即将“强势到来”。气温突然下降对健康的影响不容忽视。专家建议,老年人和慢性病患者应科学防寒,以度过冬季,减少寒冷天气对健康的不利影响。寒冷的天气对心血管病人来说是一个严峻的考验。北京中医医院心内科副主任尚菊菊提出,感冒容易引起血管收缩甚至痉挛,冠心病患者容易引起心绞痛。心衰患者易因呼吸道感染而加重心衰。糖尿病患者常伴有周围神经和周围血管疾病,导致外热不敏,疼痛难忍,特别要注意防止冻伤和烫伤。

尚菊菊建议,心血管疾病患者在天气寒冷、交感神经兴奋的早晨尤其容易发生急性心脑血管事件。建议心血管患者尽量上午10点以后出门,保暖,防止血压波动,减少脑出血、脑梗死、心肌梗死的风险。另外,冬天不要营养过剩,注意饮食清淡,避免情绪波动,并保持规律的作息。

安徽省针灸医院骨科副主任医师周忠良表示,足部是人体最冷的部位。脚离心最远,血流量的“距离”最长。他建议在天气寒冷的时候,每天用热水泡脚,每次20分钟,水温在42摄氏度左右。同时,可以按摩脚底的涌泉穴,使经络暖和起来。

“头、颈、腰等部位也需要注意。”周忠良说,中医认为,头是“太阳合面,血脉相连”。因此,冬天出门一定要戴帽子,最好遮住额头。颈部也要防寒,减少颈椎病、咽炎、脑血管病的风险。出门的时候一定要戴围巾。“腰是肾的家”,肾“爱暖憎寒”。因此,建议男士和女士冬天都穿中长外套,避免腰部寒冷。


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